21.1.2020
Srdečně vás zvu na Jarní relax s kurzem reflexních masáží v rakouském Bad Gasteinu.
17.12.2019
Novoroční speciál – Hubnutí které má hlavu i patu – workshop o hubnutí s pomocí metody 3P a reflexní terapie – Centrum YoFyz Olomouc – 4.1.2020
1.10.2019
Srdečně Vás zvu na podzimní kurzy reflexních masáží chodidel v Praze, Bratislavě, Olomouci, Plzni a Mikulově.
Podrobné informace o kurzech naleznete v sekci Kurzy.
Těším se na shledání na některém z kurzů.
Ve středu 25.9.2019 od 18 hodin proběhne U Džoudyho u náměstí I.P.Pavlova, Praha 2, přednáška na téma Reflexní terapie a psychické příčiny nemocí. Jste srdečně zváni.
16.8.2019
Srdečně Vás zvu na další kurzy reflexních masáží chodidel v Praze v Hnízdě zdraví, v Kuřimi u Brna, v Olomouci ve studiu YoFyz a v Bratislavě ve Studiu Jakaí.
16.2.2019
Podrobné informace o kurzech naleznete v sekci Kurzy.
Těším se na shledání na některém z kurzů.
Srdečně Vás zvu na listopadové kurzy reflexních masáží chodidel.
20.10.2018
První kurz je ve spolupráci s výbornou lektorkou zdravého pohybu Julií Novotnou. Budeme se věnovat i spojení reflexní terapie, zdravých chodidel a chůze. Další kurz proběhne v Hnízdě zdraví doktora Hnízdila. Využijeme tohoto jedinečného prostoru a odhalíme možnosti reflexní terapie i v souvislosti s psychickými příčinami nemocí.
Podrobné informace o obou kurzech naleznete v sekci Kurzy.
Těším se na shledání na některém z kurzů.
Milé ženy, dopřejte si prostor rozkvést….
20.9.2018
Při jedné z letních reflexních masáží chodidel se se mnou klientka podělila o vizualizaci, kterou měla při závěrečné části terapie před očima.
Vnímala sama sebe jako střed bílého lotosového květu, který pomalu rozkvétal. Tak jako se květ rozvíjí lístek po lístku, i Vy postupně objevujte Vaše skutečné nejvyšší radosti, v souladu s Vámi, v souladu s Vaší ženskou podstatou. Ideálně před každou činností si položte otázky: „Je toto pro mne, jako pro ženu dobré? Dělám to s radostí?“ Pokud upřímná odpověď Vašeho srdce je ano, je vše v pořádku. Pokud ale Vaše intuice napovídá, že ne, zvažte, jestli to opravdu dělat musíte. Někdy se jedná pouze o jednání na základě naučených, mnohdy už překonaných a nefunkčních vzorců. Ale i toto nevědomé chování je možné opustit. I když jsou Vaše úmysly láskyplné a děláte to pro někoho blízkého, pro děti, pro partnera, vždy by to mělo být dobré hlavně pro Vás. To není sobectví, to je sebeláska. Je důležité ochránit nejdříve sebe…Tak jako v letadle, letuška na začátku letu informuje cestující, co dělat při poklesu tlaku v kabině, když vypadnou kyslíkové masky: „Nasaďte masku nejprve sobě, pak dítěti.“ Možná to zní pro matku nepřirozeně, ale když to udělá obráceně, nepřežije ona a dítě se pak samo o sebe postarat nedokáže. A zrovna tak je to v běžném životě, je prospěšné ochránit nejdříve sebe a když má člověk dostatek energie, může pak i radostně pečovat o své blízké. K tomu je důležitý dostatek odpočinku. Každou volnou chvilku využijte pro sebe a alespoň krátké zklidnění si dopřejte. Budete se i jako žena cítit lépe. A to je příjemné nejen pro Vás – děti mají spokojenou maminku a pro muže je přitažlivé, když žena září svou ženskostí. Vaše blízké a jistě i Vás samotnou potěší pohled na Vás rozkvétající než uvadající.
Přeji Vám hodně radostné touhy mít sebe na prvním místě, v souladu s Vámi, v souladu se ženou ve Vás….
3. Mezinárodní den turistiky naboso
24.7.2017
Zvu vás opět na reflexní masáž chodidel v zámeckém parku zámku Loučeň během již 3. Mezinárodního dne turistiky naboso v sobotu 28. července 2018.
Pár fotek z loňského ročníku najdete v Galerii
„Odložte v labyrintáriu zámku Loučeň své nepřirozené a zdravotně závadné boty a s nimi i stud. Vyzkoušejte nový životní styl naboso a novou formu zdravé, pohodové a zajímavé turistiky – turistiku naboso a využijte k ní své nohy, 6 milionů let vyvíjené mistrovské dílo evoluce. Odnesete si mnoho poznatků a zážitků … a boty v ruce.“
Kdy: Sobota 28.7.2018 od 9 do 18:30
Kde: Zámecký park, Loučeň
Pordobné informace najdete ZDE
99% pozornosti věnujeme 1% věcí, které nemáme
15.6.2018
99% naší pozornosti věnujeme tomu jednomu procentu věcí, které nemáme. Spoustu času trávíme tím, co bychom chtěli a zapomínáme na to vše co máme. A ruku na srdce – není toho málo. Jen si to uvědomit, pojmenovat a ocenit. To je dobrý začátek. S radostí ocenit to co máme. Mysl se uvolní a přestává se upínat pouze na další úkoly. Mizí pocit tlaku, že stále něco musíme. Vytvoříme si tím prostor pro opravdovou radost. Ra-dost. Ve staroslovanštině Ra znamenalo slunce. Dost – dostatek. Dostatek slunce, dostatek světla, dostatek lásky.
Přeji vám spoustu radostných chvil při uvědomování si a oceňování všeho, co máte.
Masáž v Hotelu Mandarin Oriental Praha
22.4.2018
Vítám vás na masáži ve Spa Hotelu Mandarin Oriental hodnoceném jako Best Hotel Spa v České republice.
Zima na horách
28.1.2018
Do března 2018 vás rád přivítám na masáži v krásném wellness v Hotelu Harmony ve Špindlerově Mlýně.
Vítr v našich plachtách
6.11.2017
28.října, právě v den 99. výročí vzniku našeho státu, se přes naši zemi přehnal silný vítr. Žádné datum nebývá náhodné a devítky symbolizují naplnění jedné etapy. Co není pevně zakořeněné nebo již splnilo své poslání, vítr odnáší a uvolňuje prostor pro vše nové, dává energii ke změnám, je to vítr v našich plachtách, v plachtách naší země. Země v samém srdci Evropy, ze všech stran chráněnou horami, s minimální historickou zátěží vůči okolnímu světu. I díky tomu nabírá stále více sil k plavbě správným směrem a lidem na jejím území přináší, v tuto ch víli velmi cenný, klid k životu.
Vítr přináší svěží vzduch, který toužíme nabrat do plic. Zhluboka se nadechnout na cestu ke změnám v souladu se svou intuicí, se svým srdcem. I podle tradiční medicíny je listopad obdobím plic. Dopřejme jim tedy dostatek čerstvého vzduchu nejen při pobytu v přírodě, ale také uvědoměním kde, případně s kým, chceme dýchat společný vzduch, či co nás v životě dusí. Potlačovaná touha po volnosti a svobodě v sobě nese riziko onemocnění plic a průdušek. Reflexní plošky plic najdeme na nártech chodidel a jejich citlivost nám napoví, kde je příčina našich dýchacích obtíží.
Například – při chronickém kašli – jaké situace v životě nás dlouhodobě dusí
– při astmatu – často při péči o blízkou osobu bychom za ni i dýchali a nezbývá nám pak vlastní dech
– při zánětu průdušek – s nějakou situací nesouhlasíme a stále ji nemůžeme „vydýchat“.
Při reflexní masáži chodidel se odhaluje skutečná příčina nemoci a její uvědomění přináší novou energii, je to vítr v plachtách našich životů…
2. Mezinárodní den turistiky naboso dne 29.7.2017
5.8.2017
Reflexní masáž chodidel „v přímém přenosu“ 🙂 , pro posluchače Českého rozhlasu komentovaná reportérem Václavem Žmolíkem.
2. Mezinárodní den turistiky naboso
21.7.2017
Zvu vás na reflexní masáž chodidel v zámeckém parku zámku Loučeň během 2. Mezinárodního dne turistiky naboso dne 29. července 2017.
Pár fotek z loňského ročníku najdete v Galerii
Jarní inspirace
30.4.2017
Jaro je tady a vy si říkáte, že se konečně po té dlouhé zimě do všeho pustíte? Vrhnete se na jarní úklid bytu, či na práci na zahradě a druhý den zjistíte, že nemáte žádnou energii, že jste unavení, že to prostě ještě nějak nejde. Vaše tělo má chuť odpočívat, možná i více spát. Ale hlava a kalendář podsouvají – už je dávno duben, měl(a) bys mít jako každý rok hotovo to a to…. Ano, letos to skutečně ještě nejde…. Období od poloviny prosince až do letošního března bylo velmi vyčerpávající a stálo nás spoustu sil. Naše tělo toužící po odpočinku nám radí správně. Je dobré ho vyslyšet a dopřát si dostatek relaxace a spánku. Jak radí moudré dubnové přísloví …ještě tam budem… prostě ještě zůstat v teple rodinného krbu a při příjemném počasí si dopřávat pobyt na slunci a čerstvém vzduchu při činnosti, která nás baví… Když budeme trpělivě více energie přijímat než neuváženou činností vydávat, naše síly se brzy obnoví.
Můžeme také využít přírodní zdroje vitality ve formě bylinných čajů. Vhodné jsou například květy podběle, pampelišky a podobných rostlin jejichž vzhled nápadně připomíná hřejivé slunce.
I reflexní terapie může v tuto dobu obzvláště pomoci. Jaro je podle tradiční čínské medicíny obdobím jater a mačkání příslušné plošky na pravém chodidle stimuluje očistu organizmu a komplexní promasírování plošek všech orgánů umožní energii rozproudit se v těle naplno.
Kombinací odpočinku, přiměřeného pobytu na slunci, vhodných bylinek a reflexní masáže chodidel lze obnovit ztracené síly a užít si život v plné jeho kráse….
Březen na horách
28.2.2017
V březnu 2017 vás rád přivítám na masáži v krásném wellness v Hotelu Harmony ve Špindlerově Mlýně.
Inspirace pro začátek roku
9.1.2017
Rok 2017 je energeticky velmi silný, což způsobuje, že vše, do čeho energii vložíme, bude podpořeno a projeví se s větší silou. Vše nové do čeho se pustíme, nám půjde, jako kdyby nám někdo pomáhal. Důležité je udělat první krok. Staré čínské přísloví praví, “I pochod na tisíc mil začíná prvním krokem…”. Nebojme se tedy vykročit k uskutečnění našich přání a cílů. Patří-li mezi ně i cesta za zdravím, je vhodné v tomto zimním období roku pečovat o ledviny a močové cesty – ideálně na úrovni tělesné i v souvislostech s psychikou. Přímo uprostřed každého chodidla mají ledviny svou reflexní plošku. Masírováním a hlazením těchto míst podpoříme jejich činnost a kondici. V symbolické rovině, ledviny jako párový orgán, ukazují na zdraví vztahu v páru. Ať už ve vztahu partnerském či rodinném. Pokud ve vztahu strádáme, neprospívá to ani našim ledvinám. A právě začátek roku je vhodný čas se ujistit, že naše vztahy s nejbližšími jsou plné radosti, lásky a respektu. Hlavně takové, jaké je chceme mít – jestli pro to chceme něco udělat – energie nového roku nás podpoří. Močový měchýř symbolizuje pocit tlaku. Pokud se často ocitáme v situacích, které v nás tento pocit vyvolávají, močové cesty jsou oslabovány a snadněji pak podléhají infekcím. K trvalému odstranění tohoto zdravotního problému pomáhá uvědomění si těchto situací a jejich následná změna.
Rok 2017 je pod vlivem ohnivého znamení a právě oheň bude dodávat jiskru a záři našim činům a pokud se o to přičiníme, může nám přinést hřejivý pocit na těle i na duši…
Dárkový poukaz
14.12.2016
Aktuálně nabízím možnost zakoupit Dárkový poukaz na Reflexní masáž chodidel do Centra Maitasuna v Praze 3 nebo do wellness centra hotelu Diplomat v Praze 6.
Předvánoční úklid duše
14.12.2016
Začátek prosince – konec roku. Numerologicky výjimečného roku, jehož součet číslic v letopočtu dává 9. V prosinci tedy končí devítiletý cyklus a je dobré využít tuto příležitost a již nepotřebné myšlenkové vzorce a modely chování odložit a nechat odejít spolu s koncem roku. Dá nám to novou energii vstoupit do příštího roku s větší lehkostí a radostí. Podle čínského orgánového pentagramu je prosinec ve znamení tlustého střeva. Tlusté střevo má za úkol rozebírat potravu, vstřebat to, co je pro nás dobré a nepotřebný odpad z těla vyloučit. Prosinec je ideální příležitost udělat to samé i na duševní úrovni. Takový předvánoční úklid duše. To, co je pro nás prospěšné si ponechat a toho co naši duši jen zatěžuje se zbavit. A tak se právě teď, v prosinci, otevírá jedinečná kombinace příležitostí tak učinit. To co nám intuice napovídá udělat, je doporučeno dokončit do konce roku. Podpora čísla 9, spolu s prosincem vhodným na tuto činnost nám dodávají energii a odvahu na předvánoční úklid na všech rovinách bytí…
Konec léta v Chorvatsku
Srpen – září 2016
Reflexní masáž chodidel u mořského pobřeží v Chorvatsku – sportovně-relaxační pobyt od CK CAPRO
1. Mezinárodní den turistiky naboso
Červenec 2016
Reflexní masáže chodidel na 1. Mezinárodním dni turistiky naboso na zámku Loučeň, pořádané naboso.cz
Relaxační a reflexní masáže
Červenec 2016
Relaxační a reflexní masáže na pobytu pro ženy od CK ENKO
Sportovně relaxační pobyt v Chorvatsku
Červen 2016
Masáže na sportovně-relaxačním pobytu pro ženy v Chorvatsku od CK CAPRO
