Masáž po porodu - praktický průvodce pro čerstvé maminky
Kompletní průvodce masáží po porodu: výhody, kdy začít, typy, bezpečnost, výběr terapeuta i domácí techniky pro čerstvé maminky.
Category: Zdraví a wellness - Page 2
Jak vybrat maséra na klasickou masáž v Česku: kritéria, ceny a recenze
Praktický návod, jak si vybrat maséra pro klasickou masáž v Česku: kvalifikace, ceny, hygienické standardy, kontraindikace, otázky na první schůzku a čemu se vyhnout.
Jak poznat neprůchodnost střev (ileus): příznaky, domácí test a kdy volat 155
Rychle rozlište, kdy jde o neprůchodnost střev: jasné příznaky, jednoduchý domácí test, rozhodovací strom, co dělat hned a kdy volat 155. Přehledně a bez strašení.
Thajské masáže a zlepšení nálady: Jak si pomocí masáže opravdu zvednout den
Thajské masáže nejsou jen exotický zážitek – pomáhají zlepšovat náladu, ulevují od stresu a podporují celkové zdraví. Přečtěte si, jak konkrétně vám mohou změnit den k lepšímu.
Thajské masáže: Přirozená cesta ke zdraví, uvolnění a vitalitě
Objevte, jak thajské masáže mohou zlepšit vaše zdraví, snížit stres a podpořit celkovou vitalitu. Poznejte účinky a tipy pro maximální přínos thajské masáže.
Aromaterapeutická masáž: Zlepšení nálady a snížení úzkosti s esenciálními oleji
Aromaterapeutická masáž je špičkový způsob, jak zlepšit náladu a odbourat úzkost pomocí esenciálních olejů a doteku. Poznejte účinky, tipy a konkrétní esence.
Masáž po porodu: nejlepší oleje, tipy a účinky pro rychlejší regeneraci
Zjistěte, jaký olej na masáž po porodu zvolit, proč na typu záleží, a jaký vliv má správná péče na rychlejší regeneraci i psychickou pohodu maminky.
Jak často chodit na baňkování pro maximální účinek: doporučení a fakta
Zjisti, jak často chodit na baňkování, pro koho je vhodné a jak může pravidelná terapie změnit tvůj život. Opravdu uleví od bolesti?
Masážní baňkování při léčbě oparů: Jak opravdu funguje a proč ho vyzkoušet
Zajímá vás, jestli masážní baňkování může pomoci při léčbě oparů? Tady zjistíte, jak funguje, na čem je založené, a jak může pomoci rychlejšímu hojení a posílení vaší imunity.
Těhotenská masáž: Účinná úleva při bolestech zad a podpora zdraví maminky
Podívejte se, jak těhotenská masáž pomáhá při bolestech zad, kdy je bezpečná a jak vybírat správného maséra. Zjistíte také, jaké techniky a benefity vás čekají.
