Co je pitta, jeden ze tří základních tělesných typů v ayurvedické medicíně, který ovládá energii, trávení a přeměnu látek v těle. Also known as ohnivá energie, it je odpovědný za vaši motivaci, zájem o nové věci a schopnost rozhodovat.
Pitta se projevuje v těle jako teplota, chuť k jídlu, silná osobnost a někdy i zápalové stavy. Když je vyvážená, jste energický, jasně myslíte a máte dobré trávení. Když přetížíte, začnete mít horko, podrážděnost, nevolnost nebo dokonce vyrážky. Víte, že některé masáže a wellness postupy v Praze jsou navržené právě pro ty, kdo mají převládající pitta? Například chladné lávové kameny nebo jemná shiatsu masáž pomáhají uklidnit přehřátý systém. Pokud jste typický pitta – rychlý, ambiciózní, někdy trochu drsný – tak vaše tělo potřebuje jinou péči než někdo s převládající vátou nebo kaphou.
Pitta není jen o těle – ovlivňuje i váš vztah ke stresu, k jídlu a ke spánku. Když máte příliš mnoho pitty, často jíte příliš rychle, zůstáváte přes noc v počítači a pak se divíte, proč máte kyselé žaludeční výplivy. Ale nejde o to, aby jste pittu potlačili. Jde o to ji vyvážit. A k tomu slouží právě tyto masáže, které najdete v našich článcích: od těhotenské masáže po masáž lávovými kameny. Všechny tyto techniky byly vybrané proto, že mají účinek, který pitta potřebuje – klid, ochlazení, pomalý tempem.
Pokud jste někdy cítili, že vaše tělo je jako rozžhavený kotel, ale nevěděli jste proč, tak tady je odpověď. A v našich článcích najdete přesně ty postupy, které vám pomohou zase dýchat a cítit se jako vy sami.
Ájurvédská masáž není jen relaxace - je to starověká praxe, která obnovuje rovnováhu těla a mysli. Zjistěte, jak teplý olej a pravidelný dotek mohou změnit váš spánek, bolesti a emocionální stabilitu.
