Po masáži je pleť citlivější než obvykle. Krev a lymfa se více pohybují, póry jsou otevřenější a kůže lépe vstřebává látky. To je výhoda — ale i riziko, když použijete nevhodné produkty. Tady jsou jasné, praktické kroky, které udělejte hned po masáži a v následujících dnech.
Nechte kůži chvíli odpočinout. Pokud masér použil olej, jemně ho setřete teplým vlhkým ručníkem nebo opláchněte vlažnou vodou. Nepoužívejte horkou vodu — zvýší podráždění. Vyhněte se silným exfoliantům a kyselinám 24–48 hodin, protože pleť je křehčí.
Hydratace je klíč. Zvolte lehký hydratační krém nebo sérum bez alkoholu a bez parfemace. Pro mastnější pleť funguje gelové hydratační přípravky, pro suchou pleť hledejte produkty s ceramidy nebo kyselinou hyaluronovou. Nezapomeňte na opalovací krém, pokud jdete ven — po masáži je pleť vnímavější na UV záření.
Pokud chcete doma pokračovat v masáži obličeje, používejte hypoalergenní přírodní oleje: jojobový, mandlový nebo arganový. Jsou šetrné, dobře se vstřebávají a nezanášejí póry. Esenciální oleje vždy zřeďte — kapka na lžíci nosného oleje stačí. Levandule uklidní, tea tree použijte jen lokálně a opatrně.
Po medové masáži nebo baňkování počítejte s červenými skvrnami. Pokud jsou jemné, aplikujte chladivý obklad a jemný hydratační krém. Pokud je kůže silně bolestivá nebo se objevují puchýře, obraťte se na odborníka.
Lymfatická masáž má smysl podpořit pitným režimem. Pijte vodu nebo bylinkový čaj, aby se odpad z těla lépe vyloučil. Hodí se i lehká chůze, která nastartuje cirkulaci. Vyhněte se alkoholu a těžkým jídlům hned po proceduře.
Chystáte se na masáž v těhotenství nebo po porodu? Používejte jen produkty doporučené pro tuto fázi. Kokosový nebo mandlový olej bývá bezpečný, ale raději se poraďte s masérem nebo lékařem.
Nejste si jistí, co na svou pleť použít? Udělejte malý patch test na zápěstí. A pokud po masáži zaznamenáte dlouhodobé podráždění, svědění nebo alergickou reakci, vyhledejte odbornou pomoc. Správná péče po masáži prodlouží její efekt a dodá pleti zdravý vzhled — a to stojí za pár jednoduchých kroků.
Masáž obličeje s lávovými kameny je jedinečný způsob, jak poskytnout pleti hlubokou relaxaci a revitalizaci. Tato metoda využívá teplo lávových kamenů ke stimulaci krevního oběhu a podpoře zdraví pokožky. Pravidelná aplikace přináší nejen fyzickou úlevu, ale také zlepšuje náladu a zmírňuje stres. Seznamte se s benefity a technikou této speciální masáže a zjistěte, jak může obohatit vaši kosmetickou rutinu.
Medová masáž je tradiční metoda péče o pleť, která nabízí mnoho výhod. V článku se dozvíte, jaké účinky má medová masáž na vaši pleť, jak ji správně provádět a jaké jsou nejlepší tipy a triky pro maximální efekt. Obohacené o zajímavá fakta a užitečné rady, tento článek vám pomůže objevit skryté zázraky medové masáže pro krásnější a zdravější pleť.
