Co je masáž dělohy, jednoduše řečeno, jemná manuální technika zaměřená na uvolnění a stimulaci dělohy a okolních tkání v pánvi. Also known as pánvová masáž, it není jen o fyzickém doteku — je to způsob, jak podpořit přirozenou funkci ženského těla bez léků.
Tato terapie se často používá u žen, které trpí bolestmi během menstruace, intenzivními křečemi, nepravidelnými cykly nebo problémy s otěhotněním. Nejde o náhodný dotek — masér cíleně pracuje s tkáními kolem dělohy, aby zlepšil krevní oběh, uvolnil napětí a podpořil přirozené pohyby orgánů. Mnohé ženy popisují po sezení pocit lehkosti, jako by se jim tělo znovu nastavilo. Toto není jen relaxace — je to hormonální podpora, která může pomoci vyrovnat úroveň estrogenu a progesteronu, zvláště pokud je tělo dlouhodobě ve stresu.
Nejčastěji se masáž dělohy kombinuje s jinými technikami, jako je reflexní masáž, která ovlivňuje celé tělo skrze body na nohou, nebo ájurvédská masáž, kde se používá teplý olej k uvolnění blokád. V některých případech se doporučuje i masáž po porodu, která pomáhá děloze se vrátit do původní polohy. Všechny tyto metody mají jedno společné: pracují s tělem, ne proti němu.
Nejde o zázrak, ale o postup. Pokud trpíte dlouhodobými bolestmi, neustálým únavou nebo cítíte, že vaše tělo „nefunguje správně“, masáž dělohy může být tím prvním krokem k lepšímu pocitu. Mnoho žen, které ji vyzkoušely, říká, že po několika sezeních se jejich cyklus vyrovnal, bolesti zmírňovaly a ztratily pocit, že je jejich tělo „proti nim“.
V tomto seznamu najdete praktické příběhy, tipy a vysvětlení, jak se masáž dělohy liší od jiných ženských terapií, kdy ji lze využít a co se stane, když ji vyzkoušíte. Nejsou tu jen teorie — jsou tu skutečné zkušenosti žen, které si našly klid v těle.
Masáž po porodu pomáhá uvolnit ztuhlé tkáně, zlepšit krevní oběh a zmírnit bolesti břicha. Je to přirozená metoda, která podporuje obnovu těla bez léků. Dělá se již 2-3 dny po přirozeném porodu a pomáhá i po císařském řezu.
