Reflexní Masáže Praha - Stránka 12

zář 18, 2025 Barbora Vítková

Čínská masáž Tui Na: základní průvodce pro začátečníky (2025)

Co je čínská masáž Tui Na, jak probíhá první sezení, kdy pomáhá a kdy ne. Postup krok za krokem, domácí techniky, ceny a bezpečnost v ČR.

zář 15, 2025 Otakar Svoboda

Jak vybrat maséra na klasickou masáž v Česku: kritéria, ceny a recenze

Praktický návod, jak si vybrat maséra pro klasickou masáž v Česku: kvalifikace, ceny, hygienické standardy, kontraindikace, otázky na první schůzku a čemu se vyhnout.

zář 11, 2025 Lenka Machačová

Dornova metoda: jak funguje, co čekat a komu pomůže

Jasně a bez balastu: co je Dornova metoda, jak probíhá, kdy dává smysl, jaké má limity a rizika, s čím ji kombinovat a co si hlídat před i po terapii.

zář 8, 2025 Barbora Vítková

Shiatsu masáž: jasné výhody pro zdraví a pohodu (účinky, evidence, jak začít)

Co umí shiatsu: méně stresu, lepší spánek, úleva od bolesti. Srozumitelně, s důkazy a tipy, jak z toho vytěžit maximum. Bez mystiky, s respektem k tělu.

zář 4, 2025 Karel Šedivý

Jak poznat suchou pokožku hlavy: rychlé znaky, testy a co s tím (2025)

Jak rychle odlišit suchou pokožku hlavy od lupů a podráždění? Jednoduché testy, jasné znaky, příčiny a praktický plán péče. Kdy řešit doma a kdy k dermatologovi.

zář 1, 2025 Barbora Vítková

Medová masáž na stres: účinky, postup, kontraindikace a cena (2025)

Průvodce medovou masáží: jak funguje na stres, přesný postup doma i v salonu, kontraindikace, časté chyby, ceny v ČR a praktické tipy. Jasně, stručně, bez bullshitu.

srp 28, 2025 Lenka Machačová

Těhotenská masáž: jak funguje, kdy je bezpečná a co od ní čekat (2025)

Praktický průvodce těhotenskou masáží: jak funguje, kdy je bezpečná, co očekávat, jak vybrat terapeuta a kolik stojí v ČR v roce 2025.

srp 25, 2025 Otakar Svoboda

Jak poznat neprůchodnost střev (ileus): příznaky, domácí test a kdy volat 155

Rychle rozlište, kdy jde o neprůchodnost střev: jasné příznaky, jednoduchý domácí test, rozhodovací strom, co dělat hned a kdy volat 155. Přehledně a bez strašení.

srp 21, 2025 Karel Šedivý

Jak vybrat terapeuta na anticelulitidní masáž: kvalifikace, ceny a bezpečí (ČR 2025)

Praktický návod, jak si vybrat terapeuta pro anticelulitidní masáž: typy metod, kvalifikace, kontraindikace, reálné výsledky a ceny v ČR (včetně Ostravy).